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葉山でヨガとローフード、無事終了
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 拙宅ではこれまでホームパーティーを何度か開催したことはありましたが、ワークショップは今回が初めて。メニューの決定から食材の買い出し、掃除、片付け、資料の準備など、慌ただしく時間ばかりが過ぎていき、これでは開催出来ないのでは?と思う瞬間もなくはなかったですが(笑)、お陰様で、先日、無事に終了することが出来ました。ありがとうございます。
 参加して頂いた方々も、とてもステキな方々で、シェアリングを通して教えられることも多く、たいへん実りの多い一日となりました。準備は大変でしたが、皆様の喜ぶ笑顔を拝見していると、また開催しても良いかなと思ったりしています。そのときは、またこちらのブログか、妻のブログなどでご案内いたしますので、よろしくお願いいたします。
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# by yuta-vegi | 2013-09-15 13:37 | ワークショップ情報
葉山でヨガとローフード、まだお席ございます♪
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今週末9月14日土曜に開催いたします、ヨガとローフードのリトリート。まだお席がございます。
空も秋色になり、風も心地よいこの季節。空気の美味しい葉山で、ヘルシーに過ごしてみませんか。
ローフードの会場となります拙宅からは海を遠望して頂けます(上画像)。下の画像は、ご参考までに妻がこれまで作った料理の数々です。当日は鎌倉や加賀などの新鮮野菜をふんだんに使い、見た目も味もお楽しみ頂けるイベントです。是非、ご参加下さい♪
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<ヨガとロー&リビングフードのワークショップ>

【日時】9月14日(土)10:30〜15:30 
(ヨガ10:30〜12:00 / ロー&リビングフードワークショップ 12:30〜15:30)
【参加費】7,000円
※9/11午前8時現在、残席3です。お早めにお問合せ下さい。

詳細は下記リンクをご覧下さいませ。
Sip of The Earth「葉山でヨガとロー&リビングフードの1日リトリート
Maiko's blog「Yoga×Raw Food WS in 葉山


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# by yuta-vegi | 2013-09-11 08:18 | ワークショップ情報
Sayuri's Cafeに行って来ました
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ヨヨギラウンジで期間限定開催中のSayuri's Cafeに行って来ました。この日のメニューは、ラザニアと海のシーザーサラダ、野菜スティック&ペスト。デザートには、抹茶アイス(左下)とティラミス(右下)を頂きました。ローフードは良いですね。後味が良くて、元気になれます。さゆりさんのカフェは13日までですので、ご都合のつく方は是非。

ヨヨギラウンジ

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# by yuta-vegi | 2013-09-11 07:27 | 店舗情報
忙しいときにはスムージー
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 このところ、忙しい日々が続いていましたが、そんな中でもグリーンスムージーを欠かさず飲んでいたせいか、最後まで体調を崩すこと無く、仕事を無事終えることが出来ました。忙しいときにはホントに助かりますね。

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# by yuta-vegi | 2013-09-01 09:54 | Drinks
妻が作ったロー・チーズケーキ
妻が作ったロー・チーズケーキ_b0172344_9491346.jpg
 妻がローフードのチーズケーキを作りました。いろいろとこだわって作ったようです。ケーキはほとんど食べませんが、ローフードのものは、嫌な余韻も無く、ホントに美味しいですね。詳細はこちらをご覧下さい。

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# by yuta-vegi | 2013-09-01 09:51 | Desserts