ヨガとローフード
b0172344_20595934.jpg
ご近所のヨガクラスに参加しました。最近毎朝ヨガをしているのですが、一人でやっているとどうしてもポーズが片寄ってしまいがち。たまにクラスに参加すると日頃やらないポーズをやったりして、何かと新鮮です。クラス終了後には、ローチョコで一息。やっぱりローフードとヨガは相性が良い気がしています。断食の話など、ちょっとしたおしゃべりにも収穫の多い楽しいひとときでした。ありがとうございました。

にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
[PR]
by yuta-vegi | 2010-10-24 21:06 | Desserts
<< ローフード・フォー・ビジー・ピ... "You Can H... >>