グリーンスムージー30日リトライ
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30日間グリーンスムージーでは、毎日1リットル飲むとのことですが、これは入れる水の量によっても変わってくるのではないかなと思い、FOREST PEACE GREEN LIFEのEmmaさんにお伺いしたところ、2カップ(400ml)程度ではないかとのお答えを頂きました。というわけで、今日はいつもより水多めです。材料は、小松菜、豆苗、リンゴ、アボカド、バナナ。それにフラックスシードです。上の写真で大体500mlです。

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by yuta-vegi | 2009-04-25 11:43 | Drinks
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